浙江寧波：北侖柴橋成校舉辦“藥食同源”秋冬季養生講座
入秋以來的一場冷空氣使得氣溫驟降，導致很多人感冒。為了幫助社區居民在秋冬季預防感冒生病和做好養生保健，北侖柴橋成校邀請中醫講師王朝暉給瑞巖社區中老年人帶來了一場別開生面的《藥食同源話養生》的講座，現場共有60位居民參加。
講座從健身活動開始，讓居民們舒活筋骨，繼而王老師從“人為什么會生病”入手，淺析人們生病的原因，隨后分享了“少生病的七個秘訣”，針對秋冬季養生常見誤區進行指正，向居民們講授秋冬季養生技巧，幫助居民增強體質，提升保健意識。
許阿姨不禁感慨道：“每年一降溫就會感冒，尤其這幾年有疫情，感冒發燒啥的看醫生不方便就格外讓人擔心。今天聽老師一說，發現自己以前的飲食生活習慣有許多不太恰當的地方，以后可得注意這些細節了，讓自己、全家人都能有好身體?！?/p>
講座現場
今天的講座在大家熱烈的掌聲中結束。王老師深入簡出的講述在飲食和健康方面給了大家深刻的啟示。本場講座也拉開了2021年柴橋街道全民終身學習活動周的序幕，學校將持續開展各項學習活動，樹立居民終身學習觀，通過學習拓展他們生命的廣度。
